Finto tiramisu ai mirtilli in bicchiere senza glutine

Il finto tiramisu ai mirtilli in bicchiere senza uova , senza glutine e senza mascarpone è un dolce leggero, con pochi zuccheri e tanta frutta adatto come spuntino poco calorico. Questa ricetta è facilissima e si prepara in pochi minuti, se non è stagione di mirtilli puoi sostituirli con un frutto a tua scelta.

Questo tiramisù non contiene alcolici ma nettare di frutta.

Ti sei chiesto pechè finto tiramisù? La risposta è semplice perchè del tiramisù ha soltanto l’aspetto, il classico tiramisù deve contenere caffè, biscotti da inzuppo (a seconda delle regioni prevede pavesini o savoiardi) e mascarpone questo dolce al cucchiaio contiene solo i savoiardi della versione originale e il classico aspetto stratificato.

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Tiramisu ai mirtilli in bicchiere senza glutine

Ingredienti per il finto tiramisu ai mirtilli in bicchiere senza uova e senza glutine

1 pacco di savoiardi senza glutine

2 vasetti di yogurt greco magro

1 barattolo di “fiordifrutta  frutti di bosco

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1 nettare “tantifrutti” ai mirtilli

1 vaschetta di mirtilli freschi


  1. Taglia i savoiardi a metà per la lunghezza
  2. Bagna i savoiardi nel nettare “tantifrutti ” ai mirtilli, non esegerare perchè non devono diventare troppo inzuppati
  3. Adagia i savoiardi nel bicchiere in modo da coprire il fondo
  4. Spalma la “Fiordifrutta  frutti di bosco
  5. Mescola lo yogurt con 4 cucchiai di Fiordifrutta e copri i savoirdi
  6. Ricomincia con i savoiardi e continua fino ad arrivare al bordo del bicchiere
  7. Guarnisci con i mirtilli freschi
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