Elisir dello gnomo

L’ elisir dello gnomo è un composto supervitaminico che ho visto in tv e ho provato a replicarlo, ricco di vitamina c ideale da mangiare al mattino, fa bene sia all’intestino che alle difese immunitarie.

elisir dello gnomo

 Elisir dello gnomo

ingredienti per 1 vasetto

  • 2 kiwi
  • 4 cucchiai di miele di acacia

Schiacciare il kiwi con una forchetta

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Mescolare la polpa del kiwi con il miele, la quantità di miele dipende dai vostri gusti, io ne ho messo 4 cucchiai ma se lo volte più dolce potete aggiungerne 1 o eliminarlo se lo gradite più acidulo.

L’elisir dello gnomo è pronto.

Prendetene un cucchiaio al mattino a digiuno, aiuta le difese immunitarie e la motilità intestinale.

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Potete anche utilizzarlo come base per dolci al cucchiaio, io l’ho utilizzare per realizzare una coppa con kiwi banane e melograno

Buon appetito

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