Categoria: diario dieta

Crostata di farro senza uova senza latticini con poco zucchero alle pere e pistacchi

Crostata di farro senza uova senza latticini con poco zucchero alle pere e pistacchi. Ricetta Vegana La crostata di farro senza uova, senza latticini e con poco zucchero è un dolce molto goloso, con basso indice glicemico e tante fibre. Adatto a tutti anche a quelle persone che voglio stare attente alla linea e al […]

collaborazioni cucina leggera diario dieta RICETTE Ricette dolci Ricette senza Rigoni Asiago senza latticini senza uova torte vegetariana

Categoria: diario dieta

La mia dieta facile diario giorno 14- stile di vita sano – Pesata

La mia dieta facile diario giorno 14- stile di vita sano Ciao a tutti, come vi sarete accorti questa settimana sono stata latitante e non sono riuscita ad aggiornare il mio diario alimentare 🙁 Mi metto in pari scrivendovi solo i menù che ho seguito. Ah..dimenticavo che il giorno 14, cioè Lunedì scorso, mi sono […]

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Categoria: diario dieta

La mia dieta facile diario giorno 13- stile di vita sano

La mia dieta facile diario giorno 13- stile di vita sano Eccoci qui al 13° giorno di dieta, Domenica!!! Vi ricordate che vi ho detto che Domenica dovevo andare fuori a mangiare pranzo . E’ andata benissimo, forse ho esagerato un po’ con le porzioni ma tutto sommato sono soddisfatta del mio contegno. Siamo andati […]

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La mia dieta facile diario giorno 12- stile di vita sano

La mia dieta facile diario giorno 12- stile di vita sano Come al solito sono in ritardo con le giornate, oggi dovrei mettermi in pari 🙂 Il giorno 12 corrisponde a Sabato 🙂 oggi siamo a martedì quindi sono un po’ in ritardo 😛 Al mattino mi sono svegliata bella arzilla, dovevo andare dal parrucchiere quindi […]

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La mia dieta facile diario giorno 11- stile di vita sano

La mia dieta facile diario giorno 11 Ciao a tutti ieri non ssono p riuscita a raccontarvi la mia giornata quindi provvedo adesso :). La dieta sta andando bene, mi sono svegliata benissimo senza  nessun senso di colpa per gli sgarri del giorno prima L’altro ieri mi sono arrivati i #nergi voi li conoscete? I #nergi […]

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La mia dieta facile diario giorno 10 – stile di vita sano

La mia dieta facile diario giorno 10 – stile di vita sano. Ciao a tutti, oggi è il mio decimo giorno di dieta e purtroppo è arrivato inevitabilmente il giorno dello sgarro 🙁 La mattina è partita male, mi sono svegliata con una assurda voglia di dolce, ho provato a placarla con le mie solite […]

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La mia dieta facile – Diario giorno 9 – Stile di vita sano

La mia dieta facile Diario giorno 9 –Tutto ok 😀 Ciao a tutti, anche oggi è una bella giornata. Meno male che si è alzato un po’ di venticello fresco così la giornata non sarà troppo umida 🙂 Ho dormito come un sasso e mi sono svegliata bene. Il problemino all’occhio come è venuto se […]

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Diario della prima settimana di dieta

Diario della prima settimana di dieta Giorno 1 Giorno 2 Giorno 3  Giorno 4 Giorno 5  Giorno 6 giorno 7   La prima settimana è finita e io sono stata bavissima….adesso attendo i risultati 🙂 Se vuoi vedere la dieta che seguo la trovi qui :la mia dieta facile Qui trovi il mio diario alimentare con […]

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La mia dieta facile – Diario giorno 8 – Stile di vita

La mia dieta facile  Diario giorno 8 Sono arrivata all’ottavo giorno di dieta senza troppi problemi 🙂 sono felicissima!!! Questa mattina mi sono svegliata con il mio solito problema all’occhio destro 🙁 uffa. Quando mi capita sono sempre molto irritabile. Mi sono consolata con la mia colazione dolce, fette biscottate e marmellata senza zucchero 🙂 […]

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La mia dieta facile – Diario giorno 7 – Stile di vita

Ciao a tutti, anche oggi sono qui a raccontarvi come è andata la mia giornata. La mia dieta facile procede benissimo, mi sono accorta che non ho nessuna voglia di sgarrare. Incredibile, non sto mangiando di dolci a parte le fette biscottate con la marmellata o la torta all’ananas. Buon segno vuole dire che questo […]

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La mia dieta facile – Dieta giorno 6

La mia dieta facile – diario giorno 6 Ciao a tutti, anche oggi la mia dieta è andata benissimo!!! Poca fame e tanta soddisfazione, io adoro il riso con i poselli, oggi ci ho aggiunto un ingrediente in più che lo ha reso ancora più sfizioso, domani vi scrivo la ricetta lo prometto!!! Dieta facile […]

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